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4岁儿童适合练习跆拳道吗? 谢谢

作者:永利网址-永利官网-澳门新永利官网    发布时间:2019-10-30 21:50:46    来源:永利网址-永利官网-澳门新永利官网    浏览:6
  

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  4岁儿童真的适合练习跆拳道项目吗?不会影响身体健康成长吗?4岁儿童很多方面都没有完全发育好。如果适合练习,那么它的优势是什么?如果不适合,那么它的根据是什么?希望大家都能来...

  4岁儿童真的适合练习跆拳道项目吗?不会影响身体健康成长吗?4岁儿童很多方面都没有完全发育好。如果适合练习,那么它的优势是什么?如果不适合,那么它的根据是什么? 希望大家都能来发表点观点。 谢谢!!!

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  四岁阶段,孩子的脂肪会进一步下降,肌肉组织将进一步增加,使孩子具有更加强健和成熟的外观,他的上下肢更加苗条,上身狭窄成锥形。

  每天都精力非常充沛,活动量很大,这个年龄段的幼儿需要通过感觉、知觉以及各种操作活动来探索周围世界,建立对周围环境的认识和概念。 从这个发育状况来说是可以练习跆拳道的。

  跆拳道70%攻击靠腿法去完成,而且是奥运会项目,为了区别于拳击和摔跤,跆拳道削弱拳法和去掉摔法,大量使用腿法,被称为腿的艺术,腿的柔韧是初学者必须掌握的。

  1.压腿(正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿);

  4.踢腿(正踢腿、斜踢腿、侧踢腿 、里合腿、外摆腿);

  5.腿部力量,跆拳道很多腿法都是弹腿,就是小腿踢出,这样速度快,动作幅度小,也比较潇洒;

  弹腿重要的是小腿上的力量,你可以练习小跳,踮着脚,然后轻轻跳,不要跳太高了,要单脚跳,刚开始就连续跳三十秒,然后换腿继续,练久了腿上有点力量时就把时间延长,贵在坚持哦。大腿,深蹲 刚开始就每组做20个,做三组,组间休息会儿。

  6.腰部力量,仰卧起坐,每组能连续做四十个就好啦,做两组或三组,加油练吧;

  7.胳膊的力量,俯卧撑,每组二十或三十个;

  9.另外还要多练习步法腿法,一开始就练前滑后滑,上步撤步这样简单的,注意动作的正确和身体协调,腿法就练初学的前踢(又叫弹踢)横踢,注意提膝、弹腿动作一定要正确。

  您是孩子家长吧?呵呵,您要是想让孩子混个黑带,在亲戚朋友老师同学面前炫耀炫耀,那就给孩子练跆拳道吧;如果想让孩子练一身真功夫,长大了不受欺负,就让孩子从小练中国功夫!!!!因为韩国的跆拳道是发源自中国古代的潭腿,中国功夫这么博大精深,实用性也不比外国功夫次,那我就纳闷了,为什么市面上流行的却是韩国的跆拳道呢?跆拳道不实用,甭管是不是真的,反正这个观点流传很广.,我原先看过一个电视武术擂台,一个跆拳道黑带跟一个练中国八极拳的打,那黑带哥们根本就跟没练过的似的,自己就往擂台下面跳,根本进不了身...而且跆拳道练到黑带就很不错了,但是一般人只要2年左右就可以黑带了,要是您认识馆主的话时间会更短,武术是一个长时间的锻炼过程.2年能练出来什么?除了一些套路动作.练了半天漂亮的做操式的功夫操,遇到坏人动起手来孩子照样傻眼,缺乏实战经验啊.而中国功夫讲究实战,讲究基础,您要是给孩子找一个好的中国功夫的师傅,从小让孩子扎马步(放心,这对孩子发育没有影响,锻炼没害处).就算练到18岁成年,14年的马步就成铁马了!!!谁还能推倒您的孩子?中国功夫是实战的,这点跆拳道永远比不了.您要是想通过跆拳道来锻炼他(她)的肢体柔韧性,那就放弃功夫吧,让孩子学学舞蹈!!!!因为功夫是用来打人的.

  我同意楼上的意见```4岁的小孩并不适合学习跆拳道```当然```如果家里有钱让他去熟悉熟悉环境跟课程```这也可以```但别指望他能给你学出什么成绩了```小孩子没有形成一个完整的习惯系统以前```还是不要学了```另外一个原因```从小就学习舞蹈的专业演员```楼主发现过几个高个子的```???孩子发育成长最快的时候```如果过多的压拉韧带和骨骼```会造成钙质的无法依附````除非专业队或者就打算让孩子走跆拳道的路线```要么就尽量别让太小的孩子过早的练习````

  请问:4、5岁的儿童练习跆拳道的优缺点都有哪些呢?

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